初学书法执笔姿势
关于执笔姿势大致有三种观点，我认为其中两种不适合初学。
第一种，沈尹默提出的凤眼执笔法，手腕竖起来，拇指和食指之间形成狭小空隙，就像凤凰的眼睛一样。这样以来手腕基本上被锁定，看起来比较稳定，其实限制了最重要的关节——手腕的发挥。这样下来，写字不是用手指头就是用臂膀，都会形成不良后遗症。
第二种，单勾执笔法，就是象拿钢笔一样拿毛笔，斜着写字。他们说以唐以前人都斜着拿，没想到唐以前的纸也是斜着拿，其实笔杆还是应该垂直于纸面。再说这样那笔容易手指动作太多，经常形成勾动手指的动作，这也是毛病。
第三种，指实掌虚法。先空手做个外国人ok样子的手势，拇指食指尖环形掐住。然后稍微松开，把笔杆拿住，下面三个手指自然并拢作为辅助。关键掌心要有空间，大概乒乓球那么大最好。这样手指头基本固定了，笔的运行由手腕开始
执笔姿势是非常重要的事情，姿势不对，进展不可能很远，写的也不会神似。
第一种，沈尹默提出的凤眼执笔法，手腕竖起来，拇指和食指之间形成狭小空隙，就像凤凰的眼睛一样。这样以来手腕基本上被锁定，看起来比较稳定，其实限制了最重要的关节——手腕的发挥。这样下来，写字不是用手指头就是用臂膀，都会形成不良后遗症。
第二种，单勾执笔法，就是象拿钢笔一样拿毛笔，斜着写字。他们说以唐以前人都斜着拿，没想到唐以前的纸也是斜着拿，其实笔杆还是应该垂直于纸面。再说这样那笔容易手指动作太多，经常形成勾动手指的动作，这也是毛病。
第三种，指实掌虚法。先空手做个外国人ok样子的手势，拇指食指尖环形掐住。然后稍微松开，把笔杆拿住，下面三个手指自然并拢作为辅助。关键掌心要有空间，大概乒乓球那么大最好。这样手指头基本固定了，笔的运行由手腕开始
执笔姿势是非常重要的事情，姿势不对，进展不可能很远，写的也不会神似。
coffee
2007-12-19 09:43:53
评论:4
阅读:1959
引用:0
无题
@2009-04-05 17:03:32
好像是沈老说的，凤眼不可取。
何必要神似？
@2008-02-04 09:41:26 不得不戒
为何要神似？这是个很根本的问题。
现在书法界，尤其是书法教育，都要求形似，以规矩为首要。无论是小朋友还是美术学院，都这样要求。
但想想我们学书法的目的是什么？是为了得到别人的赞扬还是为了作赝品？ 依照传统，书学主要还是个人的修养，是为了得到自己身心的愉悦。所谓“学而时习之不亦悦乎”的悦，就是说的这种个人体验。
如果能同古人神似，就能得到古人书写过程中的神采，从而体会到书写过程带来的身心愉悦。
反之，如果按照今人学书的办法主要从规矩着眼，未免痛苦不堪，何来学习之乐？
末学也曾十余年受困于此，期望后来者不必走此弯路。
现在书法界，尤其是书法教育，都要求形似，以规矩为首要。无论是小朋友还是美术学院，都这样要求。
但想想我们学书法的目的是什么？是为了得到别人的赞扬还是为了作赝品？ 依照传统，书学主要还是个人的修养，是为了得到自己身心的愉悦。所谓“学而时习之不亦悦乎”的悦，就是说的这种个人体验。
如果能同古人神似，就能得到古人书写过程中的神采，从而体会到书写过程带来的身心愉悦。
反之，如果按照今人学书的办法主要从规矩着眼，未免痛苦不堪，何来学习之乐？
末学也曾十余年受困于此，期望后来者不必走此弯路。
@2008-02-04 09:08:41 游客
每一个环节都很重要，不能轻视。正确习惯的培养是成功的途径。
書寫何必神似？
@2008-02-04 00:43:36 問道
『执笔姿势是非常重要的事情，姿势不对，进展不可能很远，写的也不会神似。』
何必神似？合規矩就好。
何必神似？合規矩就好。
