书禅雅社-写经:书法与佛法

我小时候学书法，听某位“高手”说鼻尖要对着笔杆，我怎么做都觉得不舒服，后来才知道是蒙人的。

身体姿势最重要的是头！头顶要稍微向上顶一下，这样颈椎比较舒展。然后下颌要稍微收一点，这样颈椎不会紧张。

其次重要的是脊椎，尾巴要稍微向后推出一点（不知真的能推出，是做个翘尾巴的意思）。命门要向前收一下，就是腰带那个位置。

如果注意以上四点，头顶、颌收、命门松、尾椎推开，基本就成了。然后注意肩膀不要端着，要稍微沉一下。

这么说吧，打拳什么样，写字就什么样。

请参考形意校正身形的办法。